【ダイエットの本命】8:16時間ダイエットとローカーボダイエットで夏までに痩せる!

どうも、孤高の新米パパブロガーみやび☆りゅうです。 我が子も3ヶ月を過ぎ、手が少しづつ使えるようになってきました。 日々成長する我が子が愛しくてたまりません。 さて、今日の本題はダイエットです。 私も仕事をして帰ってきて、妻の負担を減らせるように子供のお世話をしたりしていると自分の時間もなかなか取れず、…